الولادة القيصرية ، التي تُسمى أيضًا قسم الجراحة القيصرية ، هي عملية جراحية كبرى تتطلب عدة أسابيع من الراحة قبل العودة إلى التدريب

يُطلب من لاعبي Netball الالتفاف والانعطاف والتحرك خلال اللعبة

نظرًا لأن السباحة تستخدم عضلات مختلفة عن التدريبات في الأراضي الجافة ، فإن السباحة لمسافة ربع ميل تتطلب الإعداد وممارسة التمارين بانتظام

يمكن أن يكون الحصول على اللوزتين عند البالغين ، تجربة مؤلمة بشكل استثنائي ، ويتطلب قدراً كبيراً من وقت الشفاء

إذا طلب منك أحدهم ثني العضلة ذات الرأسين ، فيمكنك أن تسألهم عن عضلات الساقين أو الساقين؟ ذلك لأن لديك مجموعتين من عضلات العضلة ذات الرأسين في جسمك: تلك الموجودة في أعلى الذراع وعضلات العضلة ذات الرأسين الفخذية الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك والمعروفة باسم أوتار الركبة

الباليه يتطلب جهدا كبيرا وقوة وانضباط