متفرقات

الفوائد والآثار الجانبية للريشي الفطر

الفوائد والآثار الجانبية للريشي الفطر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يحتوي فطر ريشي (غانوديرما لوكيدوم) على سجل طويل من الاستخدام الطبي في آسيا. ينمو في أشكال رائعة وألوانه اللامعة والبني المحمر والأصفر النطاق تجعله من الأنواع الجذابة بصريًا. يؤخذ ريشي كملحق صحي وعلاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والسرطان. ويعتقد أن عملها هو في المقام الأول immunostimulatory.

خلفية

غانوديرما لوكيدوم له العديد من الأسماء الشائعة. يُطلق على الفطر ريشي أو مانينتاكي (الفطر الذي يمتد لعشرة آلاف عام) في اليابان ، ولينغ تشي أو لينغ زهي (عشب الخلود) في الصين وكوريا. غانوديرما معروفة في الكتابات الطبية الصينية منذ أكثر من ألفي عام وهي رمز شهير وموضوع في الفن الصيني. تم العثور على الفطر ريشي في جميع أنحاء العالم في المناخات المدارية وشبه الاستوائية. إنه محلل وينمو على الخشب الصلب الميت. توجد العديد من الأنواع المشابهة في أمريكا الشمالية ، ومن المحتمل أن تكون هذه أنواعًا بيئية أو متغيرات من غانوديرما لوكيدوم وليست أنواعًا متميزة حقًا. يتم زراعة فطر ريشي بسهولة على جذوع الأشجار أو في أكياس من نشارة الخشب / رقائق الخشب باستخدام تقنيات مشابهة لتلك المستخدمة في الفطر الذي يسكن الخشب. الزراعة التجارية راسخة في آسيا وإلى حد ما في أمريكا الشمالية.

فوائد

مثل كل أنواع الفطر ، يعد ريشي مصدرًا جيدًا للفيتامينات ب والأحماض الأمينية. يشتبه في أن السكريات مكون رئيسي نشط في العديد من الفطر المستهلكة للاستخدام الطبي. تحتوي مستخلصات ريشي على كميات مرتفعة من السكريات بيتا-جلوكان وكذلك ترايتيربينويدات (أحماض الجلد). من أجل الفوائد الصحية العامة ، يُعتبر Reishi بمثابة منبه عام للجهاز المناعي ، لزيادة الطاقة ومكافحة التعب. أظهرت الأبحاث أن مقتطفات ريشي لها نشاط طبي مثير للاهتمام ومفيد. تشير نتائج الدراسات المختبرية والحيوانية وبعض الدراسات البشرية إلى التأثيرات المفيدة التالية: - تحفيز البلاعم (الخلايا المناعية) والإنترلوكينات (المضادة للورم) - تثبيط تراكم الصفائح الدموية (تخثر الدم) - الحد من الغثيان بعد العلاج الكيميائي نشاط - التحفيز المناعي في مرضى السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية - خفض الكوليسترول - عدم وجود تأكيد مضاد للفيروسات على فوائد واضحة ومتكررة في الدراسات الإنسانية. تم الإبلاغ عن النتائج المحسنة في مرضى السرطان الذين يستخدمون ريشي بالإضافة إلى الدورة التقليدية للعلاج ولكن مساهمة ريشي في هذه الحالات ليست مفهومة جيدًا. في حالة عدم وجود تأثير سلبي واضح ، أو جرعة عالية بشكل مفرط ، من غير المرجح أن يكون تناول ريشي بشكل متزامن مع مسار علاج آخر ضررًا.

آثار جانبية

معظم الناس تتسامح مع ريشي جيدا. يجب أن يكون أول استخدام جرعة صغيرة من الشاي أو مستخلص للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي. تشمل الآثار الجانبية البسيطة الطفيفة ما يلي: - غثيان - قيء - إسهال - ألم في المعدة - جفاف الأنف والحلق - جرعات عالية جدًا قد تكون ضارة بالخلايا ولكن هذا لم يظهر في الاستخدام الفعلي. التداخل مع فعالية بعض الأدوية (وخاصة مثبطات المناعة) ممكن ولكن غير مثبت بشكل جيد.

شاي ريشي

يتكون ريشي في الشاي عن طريق غلي قطع الفطر المقطعة حتى تصبح طرية. ثم يتم غرس القطع لمدة نصف ساعة إضافية ، ويتم استهلاكها بعد شد المواد الصلبة. يمكن صنع الشاي على دفعات وتبريده لاستخدامه لاحقًا. يختلف الطعم من النكهة الحلوة والغنية إلى المر ، اعتمادًا على سلالة الفطر المعينة. ينصح بتناول 2-3 جرام من الشاي السائل يوميًا إذا تم تناوله كملحق صحي. للاستخدام الطبي ، يقترح جرعة أكثر رقابة ومركزة ، في شكل ريشي استخراج.

مقتطفات ريشي

لا يتم استهلاك فطر ريشي المسحوق والمسحوق عادة بشكل مباشر لأن خلاياها الصلبة والقاسية يصعب هضمها. يمكن إعطاء ريشي كمستخلص ، عادة في شكل كبسولة. لجعل استخراج ، يتم طهي الفطر في درجة حرارة عالية في الماء أو الكحول. بعد الطرد المركزي لإزالة المواد الصلبة ، يتم تجفيف السائل المتبقي بالفراغ لتشكيل المنتج النهائي. يؤخذ استخراج في 200-1000 ملغ جرعة.


شاهد الفيديو: فطر الريشي - 6 أعراض تنظيف سموم الجسم الجانوثيرابي د صفاء رشدي (قد 2022).


تعليقات:

  1. Gardashakar

    تفكير متعاطف

  2. Stetson

    بالتأكيد. وقد واجهته. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  3. Torley

    قرأته باهتمام كبير - لقد أحببته كثيرًا

  4. Stanwic

    انا أنضم. كل ما سبق صحيح. دعونا نناقش هذه المسألة. هنا أو في المساء.

  5. Moubarak

    إنه مجرد فكرة رائعة.

  6. Bajin

    انا أنضم. لذلك يحدث.

  7. Forde

    يبدو لي ، أنت مخطئ



اكتب رسالة